みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

私たち人間の身体は、ケガをしても風邪を引いても、
ある程度経てば、自然と治るようにできています。

いつの間にか、かさぶたができてケガが治っていたり、
風邪薬を飲まなくても、鼻水が止まっていたり……。
これまで何度も経験があることでしょう。

これこそが、誰もがもつ「自然治癒力」ですね。
私たちの身体に備わっている、とても大事な力です。

ただし「最近何だか、傷の治りが悪くなったかも？」
「すぐに風邪を引くようになった気がする」といった
自覚をお持ちの方はいらっしゃいませんか？

以前と比べてケガや病気が治りにくいと感じるなら、
自然治癒力が低下しているサインかもしれません。

自然治癒力が高いか低いかといった状態は、
身体のコンディションに大きく左右されます。
たとえば、栄養バランスの偏った食事や睡眠不足、
疲労やストレスなどによって、低下してしまいます。

人間が本来持っている自然治癒力を高めるには、
栄養バランスの良い食事をとることが重要です。

毎日の食事の中に、自然治癒力を高める食材を、
なるべくしっかり入れたいものですね。

自然治癒力の要となるのが、体内に侵入した
細菌やウイルスを退治してくれる免疫の働きです。
「自然治癒力を高める食材＝免疫力を高める食材」
といっても、過言ではありません。

免疫力を高める栄養素と、その栄養素を、
豊富に含む代表的な食材は、次の通りです。

※自然治癒力（免疫力）を高める栄養と食材

・βカロチン  ……… ニンジン・ピーマン・モロヘイヤ
・ビタミンC  ……… パプリカ・ブロッコリー・ニラ
・ビタミンE  ……… アボカド・アーモンド・うなぎ
・ポリフェノール … 大豆・ブドウ・ブルーベリー
・アリシン ………… にんにく・タマネギ・ニラ

免疫力を高めるために意識したいのが、腸内環境を整えること。
なぜなら、免疫細胞の約７割が腸に集中しているからです。

腸内環境を整えるには、食物繊維など、整腸作用をもつ食材を摂ること。
スムーズなお通じで、腸内をすっきりした状態に保つことも欠かせません。

当社の太陽卵卵黄油黒にんにくは、黒にんにくと卵黄油からできた健康食品。
免疫力を高めるにんにくを含んでいる上、腸内にこびりついてしまった、
コレステロールをこそげとってくれる卵黄油も配合しています。

卵黄油は免疫力アップにつながるビタミンEも豊富に含んでいるので一石三鳥！
腸内環境を整えつつ免疫力を高め、自然治癒力を高めるサポートをしてくれます。
最近、ケガや病気の治りが遅くなったと自覚している方、ぜひ一度お試しください！