みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

女性は何歳になっても、若々しく美しくいたいもの。
アンチエイジングは女性にとって永遠のテーマですね。

私たちの身体は、すべて食べたものから作られます。
老化を防ぐにはやはり、食生活の改善が大切です。

１）三大栄養素を意識する

まず大事なことはバランスの良い食事をすること。
特に意識したいのが、三大栄養素です。

三大栄養素とは、糖質・脂質・たんぱく質を指します。
これらの栄養素を、毎食バランスよく摂りましょう。

女性の場合「カロリーが高いから」といった理由で、
肉を食べる量を控える方も多いのでは？

ツヤツヤとしたお肌を保つためには、
原料となるたんぱく質の補給が欠かせません。
肉や魚、卵、大豆製品などをしっかり食べましょう。

２）抗酸化作用をもつ栄養素を摂る

私たちが生きていくために、酸素は必要不可欠です。
でも、酸素の一部が体内で活性酸素となると、話は別。
老化や病気の引き金になることが明らかになっています。

アンチエイジングのためには、抗酸化作用をもつ栄養素を、
積極的に摂ることも重要なポイントです。たとえば、

• ・ポリフェノール
• ・ビタミンC
• ・ビタミンE

これらは抗酸化作用をもつ栄養の代表例です。
意識的に摂り、活性酸素を除去してもらいましょう。

もちろん、誰しも年をとりますが、老化は防げます。
三大栄養素と抗酸化作用を意識し若さを保ちましょう。
当店の健康サプリメントもお役立ていただけると幸いです。

卵黄油には、卵由来の良質なたんぱく質が含まれており、
抗酸化作用をもつビタミンEも豊富に含まれています。
自然素材で作られており、飲み続けても安心です。