みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

さぁ、いよいよ今週から楽しいゴールデンウィークに入りますね。

普段は仕事と家庭の両立でなかなか休めないママは、
ゴールデンウィークを心待ちにしているのでは？
もう、おでかけの計画は決まりましたか？

ある調査によると「今年は自宅中心」という方が、
一番多いそうですよ。旅行も「国内旅行」が多数派。
これは、2009年に調査を開始してから初めてのこととか。
消費税アップや円安が影響しているようですね。

いずれにしても、せっかくの連休ですから楽しみたいですよね。

もちろん遠くまで行かなくても、
近くでも楽しめることは沢山あります。

お子さまをご主人に預けるなどして、
お買い物やお友だちとの食事、映画鑑賞、エステサロンなど、
ご自分の時間を満喫していただきたいものです。

ただ、めいっぱい楽しむためにも、体調は万全にしておきたいですね！
この季節は寒暖の差が激しいため、体調を崩される方が実に多いのです。

その原因はやはり、「自律神経」。

この時期は、「木の芽時」といって、
気温が大きく変化したり、昼夜の長さが逆転したりします。
その変化に対応できず自律神経が乱れ、
心身に疲れを感じて体調を崩す方が多いのです。

具体的にどうなるかというと、

・吐き気
・多汗
・全身の倦怠感
・頭痛
・肩こり
・手足のしびれ、
・動悸や不整脈、めまい
・不眠

など、いろいろな症状があらわれます。
こんな症状が現れたら、すぐにできる対処法としては、

1）睡眠をしっかりとる
2）適度な運動をする
3）心身をリラックスさせる

これら３つが基本になります。健康のための大原則ですね。
イライラするようでしたら、カルシウムを補ってみましょう。

でも、何かと忙しいママは、早く寝ようと思っても用事がいっぱい、
リラックスしようにも家族が中心で、自分の時間もとれないですよね。

そこでおすすめしたいのが、
自律神経にいいといわれる卵黄油と、
スタミナアップにいい黒にんにくからできた、
健康サプリメント「黒にんにく卵黄油」なんです。

卵黄油の力で、自律神経をうまくコントロール！
黒にんにくのパワーで、たまった疲れも解消！

黒にんにくと卵黄油の力で元気を保ち、
ゴールデンウィークの連休も、楽しく過ごしましょう。

「心の健康」には、おでかけが一番です。
若葉や色とりどりの花が咲き競う季節を楽しんでくださいね♪