みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。
アベノミクスの影響で、
景気が回復しつつあるといわれています。
でも地方ではまだまだ、
その実感がないというのが実情です。
今後に期待したいですね。
景気が回復して、仕事がたくさんあるというのは、
経済の発展にとっていいことです。
ただしビジネスマンの健康維持においては、
気をつけなければいけないこともあります。
それは、「多忙による睡眠不足」です。
先日フェイスブックで、
精神科医の樺沢紫苑さんが、
睡眠不足に関する記事を書いておられました。
その記事によれば、
「睡眠不足はほとんどの病気のリスクを高める」
というのです。
たとえば、心筋梗塞や脳卒中。
これらは「過労死」の代表的な原因ですね。
仕事が増えれば増えるほど、大変になればなるほど、
発生率が高くなるイメージですが、そうではないんですよ。
実は、「睡眠時間の短さ」と相関する、
という研究結果があるそうです。
確かに残業が多いと、どうしても睡眠不足になりますよね。
食事や入浴など、生活に最低必要な時間は誰もが同じですから。
睡眠時間が削られると、日中すごく眠たいですよね。
仕事をしていてもあくびが出て、食後なんかは特に、
デスクの前でついウトウト……なんて方も多いのでは?
でも大変なのは、眠気だけではありません。
実は、ホルモンの分泌にも影響があるんです。
睡眠に関係するホルモンにはいくつかありますが、
その代表的なものが「成長ホルモン」です。
この成長ホルモンは、
子どもが成長するときに活躍するホルモンですが、
大人にも大いに関係があります。
というのも、
成長ホルモンが分泌されるおかげで、
新陳代謝が活発になり、疲労も回復します。
その日の疲れをとるためには、
たっぷりと成長ホルモンのシャワーを浴びることが、
大切ということなんです。
成長ホルモンがもっとも活発に分泌されるのは、
夜10時~午前2時頃といわれています。
ですから、なるべくこの時間帯は、
眠りについているほうがいいんですね。
ただそうは分かってはいても、
現実的にはなかなかむずかしいもの。
急な仕事の依頼が舞い込むこともありますし、
時期によっては仕事が集中して、
徹夜しなくてはいけない、なんてことも。
そんな時に利用してほしいのが、
いつでもどこでも飲める「太陽卵卵黄油黒にんにく」です。
何故かといいますと、黒にんにく卵黄油には、
疲労回復に欠かせない成分が、含まれているからなんです。
たとえば、黒にんにくに含まれる、
「S-アリルステイン」という成分。
この成分には、強力な抗酸化作用があります。
摂り続けることで、ガンや動脈硬化、心臓疾患など、
さまざまな病気の予防になるといれわれているんですよ。
そして次に、卵黄油に含まれる「レシチン」。
この成分は、動脈硬化の予防や、
ドロドロ血の改善に効果があるとされています。
この「黒にんにく×卵黄油」のダブル効果は、
働きざかりで睡眠不足になりがちな、あなたの力になります。
まずはお試しから始めてくださいね。
皆さんの元気と、毎日の笑顔を願って贈る、
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩でした。今日も頑張ります!