みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

近年、どんどん増えている病気の一つがうつ病です。

なんと、15人に１人が、生涯に一度はうつ病にかかるそう！
厚生労働省の調査（平成14年）から、明らかになっていますよ。
この数字を見ると、決して他人事ではないですよね。

にんにく卵黄って実は、うつ病にもいいと言われています。
そこで今日は、にんにく卵黄とうつ病の関係について、
うつ病の症状や対策も交えながら、紹介しますね。

うつ病の原因とは？

うつ病は、皆さんもご存じの通り心の病気ですから、
その原因は心と脳のメカニズムにあります。

たとえば、仕事における過度のストレスや、
心配性といった本人の気質が、うつ病の原因になります。

また最近では、体質や脳内にある物質の変化も、
うつ病の発症に関係しているといわれています。

特に責任感が強い人や真面目な性格な人、仕事熱心で常に、
完璧を求める人は、うつ病にかかりやすいので注意しましょう。

うつ病の症状とは？

ではうつ病になると、どんな症状が出るのでしょうか？

• ・どうも気分が落ち込んでしまって、気が重い
• ・自分の好きな趣味にも興味が持てず、楽しめない
• ・食欲が低下して十分に食事が摂れず、体重も落ちる
• ・常に疲労感があり、無気力で何もする気が起こらない

うつ病にかかると、心理的なダメージにとどまりません。
自律神経系や内分泌系、免疫などにも影響がでます。

ご自身はもちろんのこと、ご家族がこういった症状で
悩んでいたら、注意してあげてくださいね。

うつ病の対策と治療法とは？

では次に、うつ病の対策や治療法を紹介します。

• ・スポーツや趣味を楽しむようにする
• ・自分に合ったストレス解消法を見つける
• ・音楽やアロマテラピー、入浴等を活用する
• ・家族や友人など、悩みを打ち明ける人を作る

なお、うつ病の治療は、主に抗うつ薬が処方され、
症状に応じ、抗不安薬や睡眠薬なども併用されます。

どちらにしても、副作用の心配がありますので、
医師と十分に相談して、治療することが大切です。
また、普段からうつ病の予防をすることも大事ですね！

なぜうつ病に黒にんにく卵黄油がいいの？

さまざまなチカラを秘めたにんにく卵黄は、
うつ病の予防にもいいと、言われていますが、

では、にんにく卵黄の中でも、黒にんにく卵黄油が、
うつ病の予防にいいと言われるのは、なぜでしょう？

●うつ病の症状に黒にんにく卵黄油がいい理由

• １）脳を活性化し、うつ病の原因を取り除いてくれる
• ２）うつ病の原因でもある自律神経の乱れを整えてくれる
• ３）ビタミンB6が脳内物質セロトニンを生成し、イライラを鎮める

さらに、黒にんにく卵黄油を摂り続けると、
疲れも溜まりにくいので、元気に過ごせますよ。

……いかがですか？

黒にんにく卵黄油がうつ病にいい理由が、
少しはお分かりいただけたと思います。

このストレスの多い現代社会において、
うつ病はもはや、珍しい病気ではありません。
ぜひ黒にんにく卵黄油を飲んで、うつ病予防を！