みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

これまで健康管理のためにサプリメントを飲んでみたものの、
気づいたら途中でやめてしまった……という方も多いのでは？

「忙しくてつい忘れてしまった」など、理由はいろいろですが、
根本的には「効果を実感できないから」というのが原因でしょう。

そこで今回は、効果を引き出すサプリメントの飲み方について、
ぜひ意識してほしい大事なポイントを、３つご紹介します。

ポイント１：「常温水」か「ぬるま湯」で飲む

サプリメントを飲む際は、常温水か、ぬるま湯で飲むようにしてください。
水の量は、コップ１杯ぐらいが目安。たくさん飲む必要はありませんが、
少なすぎると、有効成分が十分に溶け出してくれない場合があります。

なお、お茶で飲むのはNG！お茶に含まれるタンニンと有効成分がくっつき、
必要な栄養を吸収できない恐れがあるため、避けるようにしてください。

カフェインを含むコーヒーや紅茶で飲むのも、おすすめできません。
一緒に含まれるカフェインと、栄養素がくっついてしまうためです。

ポイント２：できるだけ、食後30分以内に飲む

サプリメントは薬ではありませんから、飲む時間は決まっていません。

ただし、栄養素というのは、他の栄養素と一緒になることで、
吸収率がアップし、効率的に体内に吸収されるという性質があります。
ですから、なるべく「食後30分以内」を目安に飲んだほうがいいですよ！

なお、食後さっと飲めるように、サプリメントケースに入れておくと便利。
100円ショップに行けば、軽くて持ち運びしやすいプラスチック製のものが、
たくさん売られています。具体的には、乾燥剤を入れるスペースのあるものや、
中ブタやパッキンがついていて、密封性を高めたサプリメントケースなどですね。

他にも、ミラー付きのものや、キラキラした飾りが付いたものなど、
女性が持ち歩きたくなるケースも。選ぶだけでも楽しそうですね！

飲みやすい工夫もしながら、食後30分以内の摂取を心がけましょう。

ポイント３：コツコツ「飲み続けること」が大事！

サプリメントは健康食品。薬と違って、即効性のあるものではありません。
やはり、コツコツと根気よく、しっかり飲み続けることが大事です。

たしかに、飲み始めてすぐに実感できる効果もあることでしょう。
当店の黒にんにく卵黄油を、初めてお飲みになったお客さまからも、

「軽い気持ちで飲んだら、翌朝スッキリ起きられてビックリしました！」
「初めて飲んだ翌朝、予想外の“ドッサリ”に驚きました！！」

など、サプリメントの即効性を実感する声が多く寄せられています。
ただし、本当の意味で身体が生まれ変わるには、時間がかかります。

生まれ変わるのに必要な期間は、身体の部位ごとにさまざま。
たとえば、お肌の細胞が生まれ変わるには、28日間が必要とか。
いわゆる、「ターンオーバー」と呼ばれるサイクルのことですね。

また、心臓は22日、胃腸は３日～7日、血液は120日なんだとか。
血液は健康の基本ですから、身体の中からしっかり健康になるには、
「4か月」というある程度の期間が、必要になることが分かりますね。

お得な「まとめ買いセット」や「定期コース」も！

当店のサプリメントも、飲み続けることで効果を実感できます。

私の母は昔から季節の変わり目には、必ず体調を崩し、寝込んでいました。
でも、黒にんにく卵黄油を飲むようになって以来、まったく身体を壊しません。

私自身も、このサプリを飲む前は高血圧がひどく、降圧剤が手放せませんでした。
ご存じの方も多いと思いますが、降圧剤は一度飲み始めると、なかなかやめられません。
とはいえ、一生飲み続けることには抵抗があったというのが、正直な気持ちです。

でも、黒にんにく卵黄油を飲むようになってから、血圧が正常に！
かかりつけのお医者さまもビックリして、いまでは薬とは無縁です。
飲み続けるうち、細胞レベルで身体が生まれ変わったのかもしれません。

ちなみに、にんにくに対し、胃への影響を気にする方も多いと思いますが、
当店の黒にんにく卵黄油は、刺激がマイルドな黒にんにくを使用しています。
「にんにくを食べると、いつもゲップが出る……」という方もご安心くださいね。

気軽に続けられるよう、お得なまとめ買いセットや定期コースも用意しています。
サプリメントは「常温水か、ぬるま湯」で、そしてなるべく「食後30分以内」に。
そして何より、血液が生まれ変わる４か月を目標に、コツコツ飲み続ける！

これらのポイントを意識して、健康な身体を手に入れてくださいね！