みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

新年度に入り、健康診断が行われる時期ですね。
普段から不摂生をしてしまっている自覚がある方は、
肝機能の数値や血糖値など、結果が気になるのでは？

特に血糖値は、日本人に多い糖尿病の目安ともなります。
検査結果を確認したら、前回のものと比較しましょう。
数値が上昇傾向にあるなら、早めの対策が必要です。

血糖値が気になり始めた方が注目したいのが、
黒にんにくがもつ「血糖値を下げる働き」です。

なぜなら、黒にんにくは糖の消費を盛んにして、
血糖値を下げる効果が期待できるため。ちなみに、
血糖とは、血液中に含まれる糖（主にブドウ糖）のこと。

糖は私たちにとって、大切なエネルギー源です。
身体や脳を動かすために、欠かすことができません。

車がガソリンを燃料にして動くのと同じように、
私たちの身体や脳は糖を燃料にして動いています。
だからこそ、食事で糖をしっかり補う必要があります。

体内に入ったブドウ糖は消化・吸収され、血液内に溶け込み、
全身を巡ります。そして、血糖値が上がるというわけです。

血糖値は食事をすると、一気に上昇しますが、
１～２時間をピークに減っていきますので、
本来、血糖値は適切に調節されています。

ところが、何らかの原因で、血糖値を調節する仕組みが、
スムーズに働かなくなると、高血糖の状態が続いてしまいます。
その状態が続き、高血糖が慢性化すると、糖尿病になるんですね。

糖尿病を予防するためには、生活習慣を整えましょう。
暴飲暴食や肥満、運動不足も好ましくありません。

合わせて、血糖値をコントロールさせることも大切。
黒にんにくの持つ血糖値を下げる効果を活用して、
早めの段階から糖尿病予防を心がけましょう。

ブドウ糖が正しく消費されれば、血糖値の上がりすぎを防げます。
黒にんにくに含まれるアリシンは、糖質をエネルギーに変える、
ビタミンB1をサポートし、血糖値の上昇を防いでくれます。

にんにくを食べるとスタミナがつくのは、
このアリシンの持つ大切なサポートによって、
ブドウ糖がエネルギー源に変わるからなんですよ。

にんにくを熟成発酵させた黒にんにくなら、胃にやさしいため、
胃が弱い方でも、刺激を感じることなく、続けることができます。

糖尿病は一度かかってしまうと、一生付き合わなくてはいけない病気。
黒にんにくが持つ血糖値を下げる効果で、無縁の生活を目指しましょう。

みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

まだ冬の名残のような肌寒い日はあるものの、
心地よい陽気に包まれる春になりましたね。

ただし春は、疲労やストレスを感じることが
増える季節でもありますから、注意が必要です。

春は、汗ばむ陽気の日もあるかと思えば、
雨が降ったことで、ぐっと気温が下がる日も。
寒暖差があると、身体はダメージを受けてしまいます。

また、入学や就職、転勤などによる生活面の変化も、
ストレスや疲労の原因になっているのです。

疲労は、発熱や痛みと共に「三大生体アラーム」と
呼ばれていることをご存じでしょうか？

身体は何らかの危機を察知すると、三つのうち、
いずれかの症状を起こすことで、異常を知らせます。

疲労を無視することは、信号無視と同じ。
続けると、トラブルにつながりかねません。
ストレスを解消し、疲労回復を心がけましょう。

春ストレスに打ち勝ち、
疲労回復を目指す上で積極的に摂りたい栄養素が、
「疲労回復のビタミン」とも呼ばれるビタミンB1です！

ビタミンB1は、水に溶ける性質を持つビタミンで、
エネルギー源の糖質をエネルギーに変える際、
欠かすことのできない大切な栄養素です。

ごはんやパンを食べて、エネルギー源である、
糖質を摂取しても、ビタミンB1がなければ不十分。
スムーズにエネルギーを作り出すことができず、
疲労を感じやすい状態になってしまいます。

糖質とビタミンB1を一緒に摂ることで
エネルギーが効率的に作られ、疲れ知らずに。
疲労回復にぜひ、ビタミンB1を役立てましょう。

ビタミンB1は、豚肉や玄米、うなぎなどの他、
豆腐や納豆など大豆製品に多く含まれています。
疲労回復のためにも、ぜひ、取り入れてください。

実はにんにくも、ビタミンB1を含む食品なんですよ。

しかも、におい成分アリシンと結びつくことで、
身体に吸収されやすいビタミンB1に変化。
効率的にビタミンB1を補ってくれます。

春ストレスに打ち勝ち、疲労回復するためにも、
にんにくパワーを詰め込んだ太陽卵卵黄油を、
ぜひともお役立てくださいませ！

みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

冬も本番を迎え、朝晩ぐっと冷え込む時期になると、
ニュースでよく耳にするのが「ヒートショック」です。

ヒートショックとは、急激な温度変化が引き起こす身体への悪影響。
目安として、10度以上の気温差があると、リスクが高まるとか。

たとえば、室内から北風が吹く屋外へ出たとき、
暖房の効いた部屋から、脱衣所に行ったとき……。
激しい温度差のある場所を行き来することが、
ヒートショックを引き起こすきっかけに。

実は、ヒートショックが起こる原因に、急激な温度変化による、
血圧の大きな変動が深く関わっているってご存じでしょうか？

たとえば、入浴前に寒い脱衣所で服を脱ぐと、
身体は熱が逃げないようにと、血管を縮めます。
その結果、血圧はぐっと上がってしまいますよね。

次に湯船につかると、身体が急に温まります。
すると逆に血管が緩み、次は血圧が急降下します。

短い間に血圧が大きく変化することで、
心臓に大きな負担がかかり、ショック状態に。

失神したり意識がもうろうとしておぼれたり、ときに、
心筋梗塞や脳梗塞などの病気を引き起こすきっかけにも……。

特に、高血圧の高齢者の方は注意が必要。
ヒートショックを防ぐためにも、とにかく、
「気温差を小さくする」ことを心がけましょう。

たとえば、脱衣室や浴室などは事前に暖房をつけ、
暖めておくと、室内との気温差が小さくなります。

浴室に暖房がない場合は、シャワーを高めの位置に設定し、
シャワーから浴槽にお湯を張るようにすると浴室が温まります。

ただし、「急激な気温差」自体は、
ヒートショックを招く引き金にすぎません。
何よりもまず、高血圧を解消することが重要です。

そこで役に立つのが、黒にんにく卵黄油！
なぜかというと、主な理由は次の３つです。

にんにくに含まれるニオイ成分アリシンが、
血液が固まることを防ぎ、流れやすい状態に。

卵黄に含まれるレシチンが、血管壁にこびりついた、
悪玉コレステロールを溶かし、血管内をきれいな状態に。

卵黄に含むコリンが自律神経を整え、血圧の過剰上昇を抑える。

このように、にんにく卵黄を摂ることで、ヒートショックの原因となる、
高血圧を予防・解消する効果が期待できますので、気温差をなくす、
工夫をするとともに、健康習慣として、ぜひお役立てください！