みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」 
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

健康を保つためには、歯のメンテナンスも大事！
体のための栄養を摂るには、何でもよく噛み、
おいしく食べることが欠かせませんからね。

また、歯を失う原因のトップである歯周病は、
歯の問題だけには、とどまらない怖い病気です。

歯周病の炎症によってできた有害物質や歯周病菌そのものが、
血液を介して、体のすみずみにまで広がっていきます。

その結果、糖尿病や心筋梗塞・狭心症・脳梗塞・骨粗しょう症、
免疫機能低下など、さまざまな全身疾患の引き金になるんですよ。
歯の健康を保つためにも、ぜひ定期検診を受けるようにしてください。

また、運動不足や睡眠不足も、歯の健康を損うとのこと。
「適度な運動」と「良質な睡眠」を心がけたいものですね。

ちなみに、急に歯が痛くなった応急処置として、
卵黄油を患部につけるといいですよ。

黒にんにく卵黄油のカプセルから原液を取り出し、
虫歯にあててくださいね。痛みが軽くなります。

ただし、あくまでも応急処置ですので、
早めにお医者さまにかかってくださいね。

みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」 
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

NHKの情報番組「ためしてガッテン」で興味深い放送がありました。
「年をとると記憶力が落ちる」というのは、ただの思い込みなんだとか。

実は、「年をとると記憶力は衰えるもの」という、
ネガティブな思い込みこそ、記憶力を低下させるそうです。

そうはいっても「最近もの覚えが悪くなった……」と、
感じておられる方も多いと思います。もちろん私も（笑）
実際、覚える力は20代も60代以上もさほど変わらないそうです。

ところが記憶力にはもう一つ、「思い出す力」というのがあり、
こちらは残念ながら、年をとるにつれ、衰えてしまうとのこと。

なるほど、「覚えられるけど思い出せない」とは、
こういうことなのかもしれませんね。でもそれなら、
「思い出す力」を鍛えれば、良いということですよね？

少し専門的な話になりますが、記憶をつかさどる海馬の中に、
「場所細胞」というのがたくさんあるそうです。

だから、あらかじめ場所と関連付けて記憶すれば、
場所を思い浮かべる際、自然と思い出せるそうですよ。

ただ、理屈はなんとなくわかったようでも、なかなか難しそうです。
ひとまず、思い込みをなくすことから始めていきたいですね。

みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」 
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

春になると、春特有のお野菜もお店に並びますね。

ほんのりとした苦みが美味しいふきのとうや菜の花、
香り高く、しゃくしゃくした食感のたけのこ、
それから、瑞々しい春キャベツなどなど。

春の短い期間にしか味えない、旬の野菜。
まさに自然からの贈り物だと思いませんか？

そうそう、春野菜の苦みや香りって、
実は、すごく理に適っているんですよ。

寒い冬の間、人間の身体は自然と栄養を溜め込もうとします。
でもその分、余計なものも溜め込んでしまうんです。
「食べる量は変わっていないのに、冬になると太る！」
なんて方も、きっと多いですよね。

そこで役に立つのが、春野菜！

この特有の苦みは、腎臓のろ過機能を向上させてくれるんです。
その結果、解毒作用が高まり、身体の中がすっきりキレイに。
本当によくできているなあと、感動してしまいますよね。

もちろん、栄養だって豊富なんですよ。
美味しく調理して、いただきたいですね。

<春野菜の栄養＆よく合う調理法>

・ふきのとう：栄養：ビタミン類やカルシウムなどのミネラル
　　　　　　：料理：てんぷらや塩ゆで・味噌汁・網焼き・煮物

・なのはな　：栄養：ビタミンC・ビタミンA・B1・B2・カルシウム・鉄分
　　　　　　：料理：和えもの・炒め物・てんぷら
　
・たけのこは：栄養：亜鉛・カリウム・ビタミンB群・ビタミンE・食物繊維
　　　　　　：料理：若竹煮・たけのこごはん・てんぷら
　
・春キャベツ：栄養：ビタミンC・ビタミンU・食物繊維
　　　　　　：料理：サラダや浅漬けなど

生命力あふれる旬の春野菜を、お楽しみくださいね。