症状別による対策と予防 黒にんにく卵黄油サプリは太陽卵美健

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みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

更年期障害が男性にも起こることが広く知られるようになりました。
とはいえ「自分には関係ない」と思っている男性も多いのでは?

患者数は思いのほか多く、日本での患者数は700万人にものぼるのだとか。
しかもそのうち500万人は病気に気づいていないと推定されています。
男性にとって更年期障害は決して他人事ではありませんね。

そこで今回は男性更年期障害の症状や原因などの基礎知識と、
治療法や予防法などについて説明いたします。

まずチェック!男性更年期障害の症状とは?

男性更年期障害の正式な名称は、
加齢男性性腺機能低下症候群(late-onset hypogonadism)といい、
頭文字をとって、最近では「LOH症候群」と呼ばれています。

男性更年期障害の症状は、基本的には女性の更年期障害の症状と同じ。
ただし「身体」「心」「性」という3つに現れるのが特徴です。

●身体の症状
ほてりや発汗、頭痛、めまいなどが代表的な症状です。
筋力の低下により、筋肉痛や慢性的な疲労も感じやすくなります。

●心の症状
不安を感じたり、ささいなことでイライラしたりすることが増えます。
抑うつや不眠により、集中力や記憶力の低下なども引き起こされます。

●性の症状
精力減退や、いわゆるEDの他、頻尿になることも多くなります。
男性更年期障害は、早い人で40歳ぐらいから始まりますが、
もっとも多いのは45歳くらいから50歳前後だといわれています。

仕事のストレスによるうつ状態だと思っていたら、
調べてみると実は男性更年期障害だったということもあります。
特に、40~50代で働き盛りの男性は、気をつけたいものですね。

女性と同じ!原因はホルモンバランスの乱れ

更年期障害が男性にも起こるのは、女性の更年期障害と同じく、
加齢による「ホルモンバランスの乱れ」が原因です。

男性の場合、20代をピークにテストステロン(男性ホルモン)が減少。
更年期障害の症状を引き起こしてしまいます。

減少する主な原因は加齢ですが、社会生活における過度なストレスや、
不規則な生活や睡眠不足、過度な飲酒、喫煙なども関わっているそうです。

ため息

ちなみに、テストステロンの値が著しく低い場合には、
糖尿病や高血圧・高脂血症などといった生活習慣病にかかりやすくなり、
メタボリック症候群になりやすいというデータもあるそうです。

健康に暮らすためにも、くれぐれも注意したいものですね。

まずはかかりつけの内科でチェックを!

男性でもしかして更年期障害かも?と気になる方がいれば、
早めに病院へ行って検査を受け、専門医に相談しましょう。

病院では、男性ホルモン値を調べた上で、
注射で足りないホルモンを補う治療法(ホルモン拡充療法)を
行うことが、主な治療となるようです。

最近は男性更年期障害の専門外来を設けるところも増えましたが、
まだまだ少数。まずはかかりつけの内科で相談するといいでしょう。

また、日本泌尿器科学会が簡単なチェックリストを公表しています。
「総合的に調子が思わしくない」「関節や筋肉の痛み」など、
17のチェック項目があり、程度によって点数を加えていくだけ。
いきなり病院は……という方は利用してみるといいですね。

▼チェックリストはコチラ!~日本泌尿器科学会「診療の手引き」~
https://www.urol.or.jp/info/data/gl_LOH.pdf

毎日のにんにく卵黄で更年期障害を予防!

男性更年期障害が始まるのは、働き盛りともいえる40~50代。
できるだけ、男性更年期障害とは無縁でいたいものですよね。

そこでおすすめしたいのが「にんにく卵黄による予防」です!

太陽卵卵黄油黒にんにく

「疲れが取れない」「朝スッキリ起きられない」という方に!

にんにくに含まれている、独特のにおい成分アリシンには、
ホルモンの分泌を助けるという働きがあるといわれています。

また、卵黄油に含まれている神経伝達物質の卵黄コリンは、
自律神経のバランスを整えてくれる働きもしてくれます。

にんにく卵黄なら、毎日2粒飲むだけなので、忙しい男性にピッタリ!
眠る前や出勤前などちょっとした合間にさっとお飲みいただけます。
すべて自然素材なので、飲み続けるのも安心ですよね!

男性にとっても更年期障害は決して他人事ではありません。
にんにく卵黄サプリで早めの予防を心がけてくださいね!

皆さんの元気と、毎日の笑顔を願って贈る、
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩でした。今日も頑張ります!

太陽卵卵黄油黒にんにく
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更年期障害の対策にサプリメントを利用している方も多いのでは?

実はひと言で更年期障害のためのサプリメントといっても種類はさまざま。
解決したい症状や悩みの度合いなどによって摂るべき成分が変わります。
せっかくなら悩みに合うものを選んで賢く活用したいものですよね。

そこで今回はこれで失敗しない!更年期障害のサプリメント選びとして、
サプリメントを選ぶ際のポイントや有効成分などをお伝えいたします。

更年期障害のサプリメントには種類がある!

更年期障害のためにサプリメントを利用するなら目的を決めましょう。
大きく分けると「更年期障害によるトラブルを緩和したい」
「女性ホルモンの減少を食い止めたい」2つになります。

サプリメント

悩み)更年期障害によるトラブルを緩和したい

更年期障害になると、めまいや発汗などのトラブルが生じます。
こうしたトラブルを緩和したいなら悩みに合うサプリメント選びが肝心。
主な悩みと有効とされる成分を紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

  • ・ほてり(ホットフラッシュ)………  イソフラボン・亜麻リグナン
  • ・めまい・肩こり ……………………… プラセンタ
  • ・疲れ …………………………………… ビタミンB1
  • ・不眠・憂鬱 …………………………… セントジョーンズワート
  • ・骨粗しょう症 ………………………… カルシウム・マグネシウム・ビタミンD

悩み)女性ホルモンの減少を食い止めたい

更年期障害は加齢によってホルモンが減ることが主な原因です。

病院では必要に応じて、ホルモンを補うホルモン拡充療法が行われますが、
長期的に行うと副作用が出るおそれもありますので、注意が必要です。
サプリメントで女性ホルモンに似た成分を補えたら安心ですよね!

女性ホルモンに似た効果が期待できるといえば、やはり大豆イソフラボン。
食事からも摂取できますが、サプリメントで摂るのも一つの手です。

レッドクローバーやブラックコホシュ・マカなどの成分も、
女性ホルモンに似た働きをすると言われていますよ。

にんにく卵黄が優秀! お得なまとめ買いがオススメ

2つの悩みパターン別に更年期障害にいいとされる成分を紹介しました。
実はこの両方をカバーしてくれるのがにんにく卵黄サプリメントです。

にんにく卵黄

滋養強壮など効果・効能を持つ栄養食品「にんにく卵黄」

なぜ、にんにく卵黄が更年期障害のサプリメントにいいかというと、

  • ・にんにくの成分アリシンが血行を促進し、肩こりをやわらげる
  • ・スタミナ食材の代名詞ともいえるにんにくが疲労を回復させる
  • ・にんにくの成分アリチアミンがホルモンバランスを整える
  • ・卵黄油が自律神経を整え、イライラをおさえてくれる

などの効果が期待できるため。しかも、にんにく・卵黄どちらも、
皆さんが普段から食べ慣れている食材ですので安心ですよね。

更年期障害のためのサプリメントはいろいろありますが、
食事感覚で予防対策したいなら、にんにく卵黄がオススメ!

薬ではないので、即効性は感じられないかもしれませんが、
飲み続けるごとに、効果を実感されるお客さまも多いようですので、
お得なまとめ買いがオススメ。ぜひこの機会をお見逃しなく。

皆さんの元気と、毎日の笑顔を願って贈る、
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太陽卵卵黄油黒にんにく
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急激なほてりやめまい、自分で抑えられないイライラ、辛い不眠など、
あいつぐ更年期障害の症状で、お悩みの女性も多いのでは?

更年期障害の症状が続くとつらい症状そのものに意識が集中しがち。
これからは老化する一方などと悲観的になってしまいますよね。
女として終わってしまうと、落ち込む方も多いようです。

でも更年期は次のステージに向かうための準備期間でもあります。
更年期障害の症状とうまくつき合って上手に乗り切りたいものですね。

そこで今回は更年期障害の症状や原因、対策などを紹介します。
もしかして更年期障害という方はぜひ参考にしてくださいね。

そもそも更年期障害ってどんな病気?

更年期とは、女性のライフサイクルの一時期を示す言葉で、
「妊娠可能な時期→不可能な時期」の移行期間のこと。
具体的には閉経をはさんだ10年ぐらいを意味します。

日本人の場合、50歳前後で閉経を迎える人が多いので、
個人差はあるものの、40代後半~50代前半を指しています。

この時期に起こる症状をひっくるめて、更年期障害といい、
月経が関係するため、女性特有のものと考えられていました。

ただ近年は同じような症状を訴える男性も増えてきており、
男性更年期障害も話題に。聞いたことがある方も多いのでは?

20~30代でも、更年期障害に似た症状で悩む女性が増えているそう。
決して男性や若い女性にとっても他人事ではありませんね。

人それぞれ!更年期障害の症状とは?

更年期障害による症状は感じ方も内容も実にさまざま。
まさに十人十色といって過言ではないほど個人差があります。

では一体、更年期障害にはどのような症状が出るのでしょうか?

  • 1)月経不順などの月経異常
  • 2)のぼせ・ほてり・動悸・発汗・冷えなど
  • 3)倦怠感・憂うつ感・イライラ・不眠・耳鳴り・めまいなど
  • 4)肩こり・関節痛・腰痛など
  • 5)かゆみ・手足のしびれ・皮膚のかさつき

動悸・息切れ

もし思い当たるなら症状があるなら、更年期障害かもしれません。
早めに婦人科に行き、血液検査を受けることをおすすめいたします。

ところで更年期障害の原因は?

更年期障害の原因としては主に二つの要因が挙げられます。

原因1)ホルモンバランスの乱れ

更年期障害の症状を引き起こすきっかけは、卵巣機能の低下。
なぜ、卵巣機能の低下が更年期障害の症状を招くのでしょうか?

更年期に入り、卵巣機能が低下

卵巣から分泌されている女性ホルモン(エストロゲン)の量が減少

脳からの指令でエストロゲン分泌を促す卵胞刺激ホルモンが分泌

ところがエストロゲンを分泌できずエストロゲンの減少と、
卵胞刺激ホルモンの増加というホルモンバランスの乱れが生じる。
このホルモンバランスの乱れこそが、更年期障害の原因となります。

原因2)生活リズムの変化などによるストレス

更年期障害の原因として、もう一つ見逃せないのがストレス。

更年期の時期は子どもの独立やご主人の定年退職と重なる時期。
中には、ご両親の介護が始まる方もいて生活リズムが変わります。
お子さまが親から離れていくことへのさみしさも大きいようですね。

最近では責任ある仕事を任されて活躍している女性も多いですから、
生活リズムの変化と職場での疲れやストレスが重なって、
更年期障害の原因となっていることも多いようです。

何をすればいい?更年期障害の治療方法

更年期障害では主に女性ホルモン補充療法という治療が行われます。

不足しているホルモンを補うことで、更年期障害の症状を楽にするもの。
たしかに更年期障害の症状はエストロゲンの減少がきっかけですから、
とても理にかなった治療法といえそうですよね。

病院の受付

ただし、5年以上の間、女性ホルモン補充療法を続けていると、
乳がんになるリスクがやや上がると言われていますから要注意です。

  • ・事前に医師とじっくり相談する
  • ・違和感があったら、早めに伝える
  • ・だらだらと(目安は5年)続けない

というのが女性ホルモン補充療法のポイントになりそうですね。

今日から対策!更年期障害ににんにく卵黄を

更年期障害の感じ方には、実は個人差があります。
中には更年期症状の症状なんて何も感じないという人もいます。
かと思えば、日常生活もままならず、寝込んでしまう方も。

更年期とは、まだまだ先の長い人生を元気に明るく生きていくための、
ある意味では見直しの時期ともいえます。身体に変化がある時期と
十分に自覚して、身体をいたわってあげたいものですね。

そこでお役に立つのが、女性ホルモンのバランスを適切に保ち、
自律神経を整える効果があると言われるにんにく卵黄です。

  • ・脳下垂体の機能を正常にしホルモンバランスを整えるにんにく
  • ・自律神経のバランスを整えてストレスを軽減する卵黄

夜寝る前に、朝起きた後になど、上手な飲み方を工夫しながら、
二つのパワーでぜひ更年期障害の症状を少しでも軽く押さえましょう。
これから先の人生をめいっぱい楽しんでくださいね!

皆さんの元気と、毎日の笑顔を願って贈る、
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