みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。
更年期障害が男性にも起こることが広く知られるようになりました。
とはいえ「自分には関係ない」と思っている男性も多いのでは？
患者数は思いのほか多く、日本での患者数は700万人にものぼるのだとか。
しかもそのうち500万人は病気に気づいていないと推定されています。
男性にとって更年期障害は決して他人事ではありませんね。
そこで今回は男性更年期障害の症状や原因などの基礎知識と、
治療法や予防法などについて説明いたします。
まずチェック！男性更年期障害の症状とは？
男性更年期障害の正式な名称は、
加齢男性性腺機能低下症候群（late-onset hypogonadism）といい、
頭文字をとって、最近では「LOH症候群」と呼ばれています。
男性更年期障害の症状は、基本的には女性の更年期障害の症状と同じ。
ただし「身体」「心」「性」という３つに現れるのが特徴です。
●身体の症状
ほてりや発汗、頭痛、めまいなどが代表的な症状です。
筋力の低下により、筋肉痛や慢性的な疲労も感じやすくなります。
●心の症状
不安を感じたり、ささいなことでイライラしたりすることが増えます。
抑うつや不眠により、集中力や記憶力の低下なども引き起こされます。
●性の症状
精力減退や、いわゆるEDの他、頻尿になることも多くなります。
男性更年期障害は、早い人で40歳ぐらいから始まりますが、
もっとも多いのは45歳くらいから50歳前後だといわれています。
仕事のストレスによるうつ状態だと思っていたら、
調べてみると実は男性更年期障害だったということもあります。
特に、40～50代で働き盛りの男性は、気をつけたいものですね。
女性と同じ！原因はホルモンバランスの乱れ
更年期障害が男性にも起こるのは、女性の更年期障害と同じく、
加齢による「ホルモンバランスの乱れ」が原因です。
男性の場合、20代をピークにテストステロン（男性ホルモン）が減少。
更年期障害の症状を引き起こしてしまいます。
減少する主な原因は加齢ですが、社会生活における過度なストレスや、
不規則な生活や睡眠不足、過度な飲酒、喫煙なども関わっているそうです。
ちなみに、テストステロンの値が著しく低い場合には、
糖尿病や高血圧・高脂血症などといった生活習慣病にかかりやすくなり、
メタボリック症候群になりやすいというデータもあるそうです。
健康に暮らすためにも、くれぐれも注意したいものですね。
まずはかかりつけの内科でチェックを！
男性でもしかして更年期障害かも？と気になる方がいれば、
早めに病院へ行って検査を受け、専門医に相談しましょう。
病院では、男性ホルモン値を調べた上で、
注射で足りないホルモンを補う治療法（ホルモン拡充療法）を
行うことが、主な治療となるようです。
最近は男性更年期障害の専門外来を設けるところも増えましたが、
まだまだ少数。まずはかかりつけの内科で相談するといいでしょう。
また、日本泌尿器科学会が簡単なチェックリストを公表しています。
「総合的に調子が思わしくない」「関節や筋肉の痛み」など、
17のチェック項目があり、程度によって点数を加えていくだけ。
いきなり病院は……という方は利用してみるといいですね。
▼チェックリストはコチラ！～日本泌尿器科学会「診療の手引き」～
https://www.urol.or.jp/info/data/gl_LOH.pdf
毎日のにんにく卵黄で更年期障害を予防！
男性更年期障害が始まるのは、働き盛りともいえる40～50代。
できるだけ、男性更年期障害とは無縁でいたいものですよね。
そこでおすすめしたいのが「にんにく卵黄による予防」です！
「疲れが取れない」「朝スッキリ起きられない」という方に！
にんにくに含まれている、独特のにおい成分アリシンには、
ホルモンの分泌を助けるという働きがあるといわれています。
また、卵黄油に含まれている神経伝達物質の卵黄コリンは、
自律神経のバランスを整えてくれる働きもしてくれます。
にんにく卵黄なら、毎日２粒飲むだけなので、忙しい男性にピッタリ！
眠る前や出勤前などちょっとした合間にさっとお飲みいただけます。
すべて自然素材なので、飲み続けるのも安心ですよね！
男性にとっても更年期障害は決して他人事ではありません。
にんにく卵黄サプリで早めの予防を心がけてくださいね！
皆さんの元気と、毎日の笑顔を願って贈る、
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩でした。今日も頑張ります！
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